/forums/comment/271486-pravda-chto-ty-rozhaesh-detej-potomu-chto-na-tebja
правда ,что ты рожаешь детей,потому что на тебя давит семья и общество в целом?
/forums/comment/271502-quote-name-kiss-post-271486-pravda-chto-ty-rozhaesh
правда ,что ты рожаешь детей,потому что на тебя давит семья и общество в целом?</quote>
/forums/comment/271529-06-09-2016-zebra-18-medlennye-bjorpi-10-minut
06.09.2016
Зебра-18
медленные бёрпи 10 минут, получилось всего 33 (после подтягивания добавила поднос носков согнутых ног к турнику, всё делала с качем),
60 поднятий согнутых ног до 90 с касанием земли внизу,
растяжка 15 минут,
жим лёжа 20 на 20
/forums/comment/271618-noga-zazhila
/forums/comment/271769-quote-name-kiss-post-271748-ty-kiborg-teper-quote
ты киборг теперь?</quote>
/forums/comment/271770-08-09-2016-zebra-19-medlennye-bjorpi-10-minut
08.09.2016
Зебра-19
медленные бёрпи 10 минут, получилось всего 36, причём первые 20 за 5 минут (после подтягивания добавила поднос носков согнутых ног к турнику, всё делала с качем),
60, 30, 24 поднятий согнутых ног до 90 с касанием земли внизу,
растяжка 25 минут с элементами йоги от моей подруги, получилось сесть на правый и левый шпагаты 
(руки оторвать от пола и т.п.), но потом дома Виталику показала, говорит, градусов 15 осталось 
, а ещё Виталику я шпагат показывала дома, после зала, уже пройдя по улице и остыв.. кажется немного потянула там сям
жим лёжа 20 на 10
63.35
/forums/comment/271727-quote-name-kiss-post-271618-noga-zazhila-quote-esli
Если про то, что после операции на колене, то вроде да, спасибо!!!
/forums/comment/271743-i-kak-pomogla-operacija
/forums/comment/271746-quote-name-kiss-post-271743-i-kak-pomogla-operacija
и как ,помогла операция?</quote>
/forums/comment/271748-ty-kiborg-teper
/forums/comment/271996-10-09-2016-zebra-20-stoimost-odnogo-zanjatija-800-r-b
10.09.2016
Зебра-20 (стоимость одного занятия 800 р )
медленные бёрпи 10 минут, получилось всего 38, причём за первую минуту 5 раз (после подтягивания добавила поднос носков согнутых ног к турнику, всё делала с качем),
40 поднятий согнутых ног до 90 с касанием земли внизу,
жим лёжа 20 на 20,
растяжка 20 минут, получилось сесть на правый и левый шпагаты (руки оторвать от пола и т.п.), но шпагаты пока явно не полные.. теперь и сама обратила на это внимание..
63.75
/forums/comment/272008-figa-sebe-razvodilovo-na-babki-u-menja-800-rublej-jeto
фига себе разводилово на бабки.У меня 800 рублей-это бюджет самодельной штанги на 150 кг +лавочка.Это все служит уже 3 год без проблем
/forums/comment/272009-quote-name-medlennye-bjorpi-10-minut-poluchilos-vsego
Name:>
медленные бёрпи 10 минут, получилось всего 38, причём за первую минуту 5 раз (после подтягивания добавила поднос носков согнутых ног к турнику, всё делала с качем),
40 поднятий согнутых ног до 90 с касанием земли внизу,</quote>
какое рациональное использование зала.Это как купить машину и юзать ее как склад носков
/forums/comment/272022-quote-name-kiss-post-272009-quote-name-medlennye
Name:>
медленные бёрпи 10 минут, получилось всего 38, причём за первую минуту 5 раз (после подтягивания добавила поднос носков согнутых ног к турнику, всё делала с качем),
40 поднятий согнутых ног до 90 с касанием земли внизу,</quote>
какое рациональное использование зала.Это как купить машину и юзать ее как склад носков
</quote>
увы, если я вообще брошу тренировки, то окончательно испорчусь. я очень ленива и перестаю тренироваться при любом удобном случае. так, я не могу тренироваться дома, у меня есть вполне себе условия дома, кроме главного - я там не тренируюсь. в качестве отмазки вполне подходят отвлекающие дети.. а вот в зале я хоть что-то делаю. более того, если я не хочу тренить вообще, я всё же хочу смотаться куда угодно от малявок, так что в результате с радостью треню.. в общем, я не за зал плачу (хоть там всё очень комфортно), а за то, что меня от детей туда отпускает Виталик и мне там уютно..
если б у меня была воля, зал бы точно был не нужен
/forums/comment/272024-kiss-v-svete-tvoej-ne-very-v-talant-vopros-ty-v
kiss, в свете твоей не веры в талант вопрос:
ты в эволюцию то веришь?
