/forums/comment/95581-quote-name-mixafed-interesnye-zabodajki-pohodu
16.12.2014 13:43
)))) Интересные "забодайки". Походу правилам супруга учили во время поединка. ))) Он борец?(быстро сокращает дистанцию) Себя вспомнил в греко-римской)))</quote>
😃 Не, не борец. С правилами действительно серьёзно облажался😦, от того и проиграл.. Зато все живы и целы😃
/forums/comment/95622-quote-name-zml-quote-name-r2d2-quote-name-zml
16.12.2014 19:05
Природно - выжить и оставить потомство</quote>
Животное.</quote>
От кастрюли на колесиках ли слышу я это?! 😃))</quote>
Берем Страшилу и к Гудвину 😉
/forums/comment/95623-quote-name-ihhi-muzh-odin-poedinok-vyigral-odin
16.12.2014 19:05
Муж один поединок выиграл, один проиграл.</quote>
Всю интригу убила😦
/forums/comment/95726-quote-name-r2d2-quote-name-ihhi-muzh-odin-poedinok
17.12.2014 10:52
Муж один поединок выиграл, один проиграл.</quote>
Всю интригу убила😦</quote>
ну да. 2-ой видос уже не стал смотреть)
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/96218-ne-trenirovalas-s-9-ogo-dekabrja-to-golova-bolit-to
20.12.2014 22:38
Не тренировалась с 9-ого декабря.. То голова болит, то простуда, орви или ещё что-то.. И сегодня голова болит..
Зато случайно недавно убедилась в эффективности тренировок с петлями. В начале ноября дней 10 тренировала подтягивания с резинками на 1 руке, очень скоропостижно забила, а тут на днях обнаружила, что могу висеть на согнутой правой почти на 90 градусов секунды 3-5. вот. А ещё правый шпагат приближается (разово проверила позавчера).
Чтобы побороть тренировочный кризис, придумала себе новую тренировку. Недалеко от дома стадион, вокруг забор. Высота забора около 2 метров, встав на нижнюю реечку кладу ладонь на верхнюю, вертикальные реечки на расстоянии сантиметров 10-15, так что удобно пролезает нога и можно цепляться.
Сегодня вечером 6 перелезаний через забор с отдыхами. Больная голова разболелась сильнее, немного устала.
/forums/comment/96261-quote-name-ihhi-ne-trenirovalas-s-9-ogo-dekabrja-to
21.12.2014 11:13
Не тренировалась с 9-ого декабря.. То голова болит, то простуда, орви или ещё что-то.. И сегодня голова болит..
Зато случайно недавно убедилась в эффективности тренировок с петлями. В начале ноября дней 10 тренировала подтягивания с резинками на 1 руке, очень скоропостижно забила, а тут на днях обнаружила, что могу висеть на согнутой правой почти на 90 градусов секунды 3-5. вот. А ещё правый шпагат приближается (разово проверила позавчера).
Чтобы побороть тренировочный кризис, придумала себе новую тренировку. Недалеко от дома стадион, вокруг забор. Высота забора около 2 метров, встав на нижнюю реечку кладу ладонь на верхнюю, вертикальные реечки на расстоянии сантиметров 10-15, так что удобно пролезает нога и можно цепляться.
Сегодня вечером 6 перелезаний через забор с отдыхами. Больная голова разболелась сильнее, немного устала.</quote>
Да тебе высыпаться надо, а не по заборам скакать! Если вирусня нормально не пройдет за неделю, то можно до бактериального осложнения допрыгаться, а там уже ко врачу, антибиотики и т.д. Сходила бы сейчас к докторишкам, анализы возьмут хоть.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96267-quote-name-zml-da-tebe-vysypatsja-nado-a-ne-po
21.12.2014 11:33
Да тебе высыпаться надо, а не по заборам скакать! Если вирусня нормально не пройдет за неделю, то можно до бактериального осложнения допрыгаться, а там уже ко врачу, антибиотики и т.д. Сходила бы сейчас к докторишкам, анализы возьмут хоть.</quote>
Спасибо!! Простуда-то как-нибудь пройдёт, вот голова..😦 у меня с детства мигрени, может сейчас на необычную погоду обострение..
/forums/comment/96269-quote-name-ihhi-spasibo-prostuda-to-kak-nibud
21.12.2014 12:02
Спасибо!! Простуда-то как-нибудь пройдёт, вот голова..😦 у меня с детства мигрени, может сейчас на необычную погоду обострение..</quote>
Да, голова - предмет темный, неизученный. Причину найти бывает сложно. У меня маме долго искали причину мигреней, в результате ришили провести операцию по исправлению перегородки в носу, чтобы лучше дышалось. Вроде помогло. Сложно с мигренями.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96279-ura-kazhetsja-moj-cherezzabornyj-plan-srabotal-i
21.12.2014 14:25
Ура, кажется мой череззаборный план сработал, и запустил новый виток желания тренироваться. Сегодня без особых психбарьеров уже порастягивалась по старой схеме:
25 прниседов с наклонами,
хождения в наклоне 100,
ласточка на каждую ногу по 20,
складка лбом в ноги 5 счётов,
на полу ноги врозь лбом в пол,
бабочка,
попытки косых шпагатов - на правый с большим завалом получилось сесть и отпустить руки, до левого ещё сантиметров 30 с кривыми-заваленными ногами.
По правому шпагату после перерыва очевиден прогресс!! Ура!!! Я всегда знала, что безделье - залог успеха!!!😃
/forums/comment/96302-ne-bezdele-a-otdyh-bezdele-lish-zatjanuvsheesja
21.12.2014 17:58
Не безделье, а отдых😃 Безделье - лишь затянувшееся восстановление! А вот мне лень идти убирать квартиру. И назвать это отдыхом и восстановлением никак не выходит😉
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96313-quote-name-zml-ne-bezdele-a-otdyh-bezdele-lish
21.12.2014 19:07
Не безделье, а отдых😃 Безделье - лишь затянувшееся восстановление! А вот мне лень идти убирать квартиру. И назвать это отдыхом и восстановлением никак не выходит😉</quote>
нда, почему-то с уборкой этот финт не проходит😃
/forums/comment/96373-vtoroe-zanjatie-maljavushki-ja-mama-kurica-video-http
22.12.2014 01:05
Второе занятие Малявушки (я - Мама-курица 😃 )
/forums/comment/96375-horoshi-a-so-skolkih-let-berut
22.12.2014 01:28
Хороши! А со скольких лет берут?😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96376-quote-name-zml-horoshi-a-so-skolkih-let-berut-quote
22.12.2014 01:33
Хороши! А со скольких лет берут?😃</quote>
Теоретически с 2-х, но Малявке год и 5. Она, конечно, там самая маленькая, многое не делает, но, думаю, всё равно очень полезно. А ещё ей явно понравилось😃
/forums/comment/96496-like
22.12.2014 21:24
like!