zoom

Александр, 32 года. Осознал свою зависимость по отношению к алкоголю, когда потребление пива стало ежедневным ритуалом. Не то что бы прям алкаш, до беспамятства не напивался, не буянил, но 1-2 банки пива на вечер для снятия стресса после рабочего дня, превратились в 5-6 без всякой причины. Задумался! Изучил влияние алкоголя на организм, и с 28.01 полный отказ от алкоголя. Начал думать о своем физическом здоровье, подумывал пойти в спорт зал, и очень своевременно попалась 100-дневка. С "физикой" оказалось все печальнее чем мог себе представить, так что первая тренировка началась с австралийских подтягиваний ( 15 лет назад посмеялся бы над собой).
Что же цель поставлена! На 98% уверен, что пройду до конца ( 2% оставляю на болезни, травмы, нашествие бубонной чумы, армагедон и др. неприодалимых сил), турник и брусья приобретены, оптимизмом я тоже запасся. Вперед, только вперед! Всем удачи!