XChaus
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Парень. 17 лет.

Цели:

1. Выработать у себя привычку тренироваться
2. Повысить уровень физической подготовки

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 40
Приседания - 100

3. Изменить свой внешний вид

Вес - 58 (+ 13,5)
Рост - 165 (+ 10)
Процент жира (сейчас 25) - 15 (убрать живот и бока)

4. Найти новых друзей
Фотографии
Общая информация
Имя
Артем
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
23
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
688
Дата регистрации
28.02.2014
Репутация
(2997)
Спортивная информация
Рост
155 см
Вес
47 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
1
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
3
Приседания
10