Всем привет!
По вашим многочисленным просьбам мы сняли третью часть нашей тренировки с турниками и брусьями. Это видео будет интересно как любителям воркаута, так и всем приверженцам фитнеса и бодибилдинга, ведь занятия на турниках можно рассматривать не только как отличную разминку, но и как мощное средство развития всех мышц верхней части тела.
Работали мы сегодня в полную амплитуду и с серьезными весами, так что заходите, смотрите, набирайтесь опыта и мотивации