Видео / Обучение

Фрагмент программы "The Overtime": прокачка пресса на спортплощадке. Тренер - Сергей Юн

Комментарии

/video/comment/5544-kilnez-mnogo-tam-eshhjo-mozhet-otdelnoj-podborkoj
WasD
WasD
Москва
20.05.2015 21:19
Kilnez,

Много там ещё, может отдельной подборкой выложим в Новости?
/video/comment/5545-wasd-jeto-poslednee-video-programmy-the-overtime
Kilnez
Kilnez
Севастополь
20.05.2015 21:29
WasD
Это последнее видео программы "The Overtime" связанное с Street Workout.
Есть еще, но там уже идут упражнения в тренажерном зале, а это не подходит, как я считаю)
/video/comment/5546-no-jetot-chel-monstr-ja-kogda-na-sorevnovanija-ezdil
Kilnez
Kilnez
Севастополь
20.05.2015 21:35
Но этот чел монстр)
Я когда на соревнования ездил выступать , он тоже там был, и взял 1 место в троеборье(около 80 на брусьях,25 подтягиваний и раз 12 выход на 2), в двоеборье 1 место(брусья гиря +32 кг-20 раз , турник +16 кг раз 15 ).
/video/comment/5547-kilnez-u-nas-parni-delajut-po-100-na-brusjah-30
WasD
WasD
Москва
20.05.2015 21:37
Kilnez,

У нас парни делают по 100+ на брусьях, 30 подтягиваний, 20 выходов 😃 турник +16кг 15 раз это ООООЧЕНЬ МАЛО, я делаю больше, а я делаю всегда мало 😦
/video/comment/5548-wasd-nu-chto-ja-mogu-skazat-kruto-mne-b-tak-hotja-tut
Kilnez
Kilnez
Севастополь
20.05.2015 21:41
WasD
Ну что я могу сказать? Круто)
Мне б так)
Хотя тут многое и от собственного веса зависит...
/video/comment/5549-kilnez-tren-i-vse-budet-jeto-ne-zaoblachnye-rezultaty
WasD
WasD
Москва
20.05.2015 21:45
Kilnez,

Трень и все будет, это не заоблачные результаты) но пару лет могут занять)
/video/comment/5552-anton-oni-u-vas-himiki-navernoe-ne-vse-no-est-takie-i
Eferzold
Eferzold
Ульяновск
22.05.2015 14:28
Антон, они у вас химики, наверное 😃 Не все, но есть такие. И зачем 100 раз делать на брусьях, когда можно сделать 50, но с идеальной техникой и подконтрольно, а не как скачки на лошадях. 30 подтягиваний вот число реальное, и это требует существенных усилий, но вполне достижимо, хотя я за зиму стал весить 83 с 79, и мне что-то тяжко подтягиваться больше 20 стало, надо привыкать к весу 😃
/video/comment/5554-zachem-delat-100-na-brusjah-esli-mozhno-sdelat-100
WasD
WasD
Москва
22.05.2015 17:18
Зачем делать 100 на брусьях, если можно сделать 100 +24кг? 😃
Добавил 20 мая 2015
Kilnez
Kilnez
Севастополь
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Фрагмент программы "The Overtime": Тренировка трицепса от команды Street Workout CrimeaФрагмент программы "The Overtime": Тренировка трицепса от команды Street Workout Crimea[Обучение]
STREET WORKOUT CHAMPIONSHIP BIH | BAR BROTHERS 2015STREET WORKOUT CHAMPIONSHIP BIH | BAR BROTHERS 2015[Разное]
#ВоркаутБратья - Улицы разбитых Турников#ВоркаутБратья - Улицы разбитых Турников[Разное]
#ВоркаутБратья в Дубаи / Dubai#ВоркаутБратья в Дубаи / Dubai[Разное]
Best of Street Workout Poland 2013 CompilationBest of Street Workout Poland 2013 Compilation[Разное]
Новые видео
Помогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные МышцыПомогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные Мышцы[Программы тренировок]
Помогут Ли Советы Блуда Сделать Выход На Две?Помогут Ли Советы Блуда Сделать Выход На Две?[Выход силой на две]
Планка Это Пустая Трата ВремениПланка Это Пустая Трата Времени[Обучение]
Спасокукоцкий Качает Несуществующие МышцыСпасокукоцкий Качает Несуществующие Мышцы[Обучение]
Михаил Прыгунов Впаривает ФуфломициныМихаил Прыгунов Впаривает Фуфломицины[Обучение]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]