Тут где-то подобная тема поднималась и я еще спрашивал про жилет.
Если тренишь с весом, тело привыкает к большим нагрузкам, потом просто со своим весом легче. Я так и планирую с жилетом тренить, чтобы летом делать полноценно на турнике. Единственное делаю без фанатизма, чтобы опять локти не повредить.