Сюжет о том кто придумал воркаут элемент передний вис и какая эволюция развития переднего виса. Разберем историю элемента на турнике, лучших воркаутеров, и вариации горизонтального виса спереди.

________________
Привет, телостроители, это Владерович !

В выпуске разберем ТОП атлетов, которые знают как сделать передний вис не по наслышке, они лучшие в этом деле. А также попробуем выяснить, кто же первый придумал элемент на турнике, кольцах. Передний вис на одной руке является самой сложной вариацией, в висе атлеты подтягиваются, ходят по воздуху и многое другое.

Горизонтальный вис спереди - такое название в спортивной гимнастике, история пошла 1950-х годов, а некоторые из скалолазов того времени, до сих пор могут выполнить передний вис. Обсудим и какие мышцы работают в элементе, где можно выполнять передний вис и как научиться элемент.
Приятного просмотра.
#переднийвис #воркаут #frontlever

________________
Тайм-коды:
00:00 Ганнибал и Зеф, первые современные атлеты
00:46 1948 год первые упоминания переднего виса
1:57 Франко Коломбо и Арнольд занимались воркаутом
3:20 Вариации переднего виса, ТОП воркаут атлеты
6:23 Деды на турнике в переднем висе
5:20 Инфа для атлетов и блогеров
6:50 Девушки на турнике в переднем висе
7:47 Какие мышцы работают в переднем висе
9:07 Рекорды в переднем висе лучших воркаутеров
11:07 Мое мнение. Резюме

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост
https://youtu.be/HRGCZPSlbds

________________
По всем вопросам:
► https://is.gd/vladconsult
- Авторский телеграм канал: статьи, подкасты, доп. материалы из выпусков YouTube, чат для общения участников
- Контакты в соцсетях, Email
- Сотрудничество
- Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"

________________
В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
Авторские материалы.
Источники. Source:

Видео. Video. Footage Credit:
Instagram Search:
Mar i sol https://www.instagram.com/marisolhf7/
Natalia Kitaeva https://www.instagram.com/workout_malyshka/
suelen streetworkout https://www.instagram.com/suelen_streetworkout
Chumakova Tatyana https://www.instagram.com/hefesto_girl_sw/
iliesse belasri streetworkout https://www.instagram.com/iliesse_otz/
Markus Braun https://www.instagram.com/markus_braun_loonybarz/
Stephen Hyland https://www.instagram.com/stephenhyland_wrh/
H.Niclaus https://www.instagram.com/nicnic1943/
Освальдо Лугонес https://www.instagram.com/osvaldo_lugones/
Daniels Laizāns https://www.instagram.com/daniels_laizans/
hannibal https://www.instagram.com/hannibalforking1/
therealzakaveli https://www.instagram.com/therealzakaveli/
michele esposito https://www.instagram.com/michele_esposito1974/
Рома Мягков https://www.instagram.com/myagkovroma/
Zé Preto https://www.instagram.com/zeblackturboofficial/
Андрей Кобелев https://www.instagram.com/kobelev_andrei_sw/
Lexa Steel https://www.instagram.com/lexa_steel/
Юрий Оробец https://www.instagram.com/yurii.orobets/
Rayan onizuka_otz https://www.instagram.com/onizuka_otz/
zoran_pesterac https://www.instagram.com/zoran_pesterac/
Cristian Arquinigo https://www.instagram.com/cristhian.streetworkout/
Маркус Бонди https://www.instagram.com/marcusbondibeach/
Benjamin Serrano https://www.instagram.com/mani_workout/
yurii.orobets https://www.instagram.com/yurii.orobets/
flolitsw https://www.instagram.com/p/CDUahFfK8H8/
Patryk D. Ziółkowski https://www.instagram.com/ziolus/
Matteo Deuanuis Spinazzola https://www.instagram.com/matteodeu/
Emanuele Majeli https://www.instagram.com/emanuele_majeli97/
Manuel Caruso https://www.instagram.com/manuel_caruso_calisthenics/
Максим Игнатков https://www.instagram.com/shmeksss.sw/
Simeon Atanasov https://www.instagram.com/simeon.atanasov_sw/
Котейки https://www.instagram.com/mikoteiki/
Андрей Александров https://www.instagram.com/_andrey_aleksandrov_/


YouTube Search:
sw https://youtu.be/71qUKeRB8lk
рекорды в висе walyard https://youtu.be/pA21_qct41E
Noa Man WORKOUT https://youtu.be/uuOUYV-7tAs и https://youtu.be/pBKKX49Fyns
Workout Sn https://youtu.be/ZBOG_P9a7aI
John Gill https://www.youtube.com/watch?v=whBH5YyY4P8
Залимхан Камбалов https://youtu.be/Xi0FhOK5PoI


Музыка. Music from YouTube Audio library free:
“Stalling”, Topher Mohr and Alex Elena
“1973”, Bruno E.
Music from YouTube Search free:
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

Фото. Photos:
Google Search Free

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

► А пока рекомендую к просмотру плейлисты:
https://is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике
https://is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года