Низкий воркаутер Эрик Ортиз: я расскажу как живет Чемпион Мира, как советует мыслить для побед на воркаут соревнованиях. Ортиз не только мастер воркаут элементов, но и интересный человек. Это первый русскоязычный обзор об этом атлете калистеники.

=-=-=-=-==-=-=-=-=
:bulb: Название:
Низкий воркаутер Эрик Ортиз: как живет Чемпион
#erikortiz #воркаут #воркаутэлементы

:bulb: Описание сюжета:
Привет, телостроители, это Владерович !
.
В выпуске разберем краткую биографию Эрика Ортиза, рост, вес, личную жизнь. Узнаем о воркаут рекордах атлета, о его мощном в воркаут элементах старшем брате и любимой девушке. Посмотрим с чего начинал Ортиз своих воркаут тренировки и думал ли что станет Чемпионом Мира по калистенике уже через 2 года тренировок.
.
Эрик Ортиз является самым универсальным воркаут атлетом современного движения. Ведь он может, наверно, более 90% всех воркаут трюков статики и динамики (фристайл). После просмотра сделаем выводы, что важнее для побед в калистенике, низкий рост и генетика или мышление спортсмена. Поймем как Эрик концентрируется на соревнованиях и почему развивает силу мышления на самих тренировках.
.
Узнаем, как Ортиз подходит к вопросам здорового питания и тренирует ли ноги. А также чемпион по фристайлу расскажет, что он считает важнее в современном воркауте: статику или динамику и почему.
.
Приятного просмотра

=-=-=-=-==-=-=-=-=
Тайм-коды:
00:00 Основные темы ролика
00:41 Любимое дело - залог успеха
2:42 Начало воркаут тренировок
3:30 О личном и жизни в Дубаи
4:13 Инфа для атлетов и блогеров
4:30 О Hannibal for King и Кузнецове Диме
5:19 Сильный брат Эрика
6:12 Как восстанавливается между тренировками
7:26 Личные воркаут рекорды Ортиза
8:05 О важности мышления и победного настроя
9:38 Мое мнение об Ортизе
10:28 Книга о воркауте

=-=-=-=-==-=-=-=-=
👨‍👩‍👧‍:girl: Понравилось это видео? Сделай репост :point_down:
https://youtu.be/coa1OXpffCQ

:thinking: Новенький тут? Рекомендую посмотреть короткое видео о контенте на канале :point_down:
https://youtu.be/Zz3Uu2WCttA

:boom:Подпишись на канал "Владерович - о воркауте" с :bell: и выбирай "Все уведомления", так ты будешь видеть первым новые видео и посты во вкладке "Сообщество" регулярно!
Не забудь лайк :green_heart: видео, пиши мнение в комментариях, и задавай вопросы!

=-=-=-=-==-=-=-=-=
По вопросам:
:point_right: https://is.gd/vladconsult :point_left:
:envelope_with_arrow: Мои контакты в соцсетях, Email
:white_check_mark: Реклама на канале Владерович
:white_check_mark: Развитие твоего YouTube - консультации
:white_check_mark: Написание программ по воркауту и питанию
:white_check_mark: Поддержка донатом

=-=-=-=-==-=-=-=-=
:blue_book: https://is.gd/kniga_workout моя авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"

=-=-=-=-==-=-=-=-=
:pushpin: Авторские материалы© В этом сюжете добросовестно использовались данные материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
* https://bit.ly/erik-ortiz
:wink: Заглядывайте к ним. Англоязычное полное интервью Эрика, соцсети и обзор Димы Кузнецова тоже там

=-=-=-=-==-=-=-=-=
:fire:
Встретимся в новых видео!

:eyes: Рекомендую к просмотру:
:point_right: https://is.gd/vlad_best лучшие еженедельные обзоры об уличных тренировках и калистенике
:point_right: https://is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года, рекомендации по тренировкам и мои скилы