:boom:Подпишись на Владеровича:bell: http://bit.ly/2SJaWU6 :point_left:ниже забери подарок:gift: Первая часть истории о Виталии Мельнике, Топовом воркаут атлете из Украины, известен во всем воркаут мире своими трюками. Смотри сюжет о Виталии Фещуке :point_down: прошлом герое - http://bit.ly/2Hs1PCc
=-=-=-=-=-=-=-=

:white_check_mark:Подпишись на мой канал ВЛАДЕРОВИЧ:white_check_mark:
по ссылке:point_down:
https://www.youtube.com/usworkout?sub_confirmation=1

Для оповещений о выходе новых роликов первым – обязательно нажми колокол:bell: правее кнопки «Подписаться», если ещё не сделал это раньше. Так ты сможешь еженедельно смотреть мои новые выпуски.

Напиши своё мнение об этом сюжете в комментариях, обязательно отвечу:writing_hand:

:white_check_mark: Если понравилось видео сделай репост, копируй себе в соцсети ссылку на это видео и поделись с друзьями:point_down:
https://youtu.be/CiLq2o99jfs

:gift: Обещанный подарок от меня:
Скачай БЕСПЛАТНО мою мини-книгу “Основные ошибки новичка в Воркауте. Тренировки и питание” по ссылке ниже
:point_down::
https://usworkout.tilda.ws/vladerovich-kniga
Напиши отзыв в комментариях под этим видео о скачанной книге.

-=-=-=-=-
Название:
Виталий Мельник Топ воркаут трюки. Украинский Даниэль Лайзанс?

Описание сюжета:
Часть 1. В выпуске я расскажу о юном атлете из Украины, его творчество в воркауте и топ воркаут трюки с элементами танца не оставит тебя равнодушным.
.
Привет, телостроители, это Владерович. В первой части мы поговорим о детских годах, общении Мельника с Даниэлем Лайзансом, победах на чемпионатах, и в целом как живет это интересный атлет. Уверен, история Vitaliy Melnik тебя точно смотивирует и его трансформация, придаст тебе силы двигаться дальше.
Как вам? Пиши в комментариях
.
:white_check_mark: Посмотри другие обзоры:

Виталий Фещук http://bit.ly/2Hs1PCc

Виктор Каменов http://bit.ly/2SQ2S3M

Освальдо Лугонес http://bit.ly/328bg3f

Крис Херия http://bit.ly/37rlixn

Даниэль Лайзанс http://bit.ly/2SvY1WP

Андреа Лароса http://bit.ly/2St6GJA

-=-=-=-=-

:white_check_mark: Тебе понравятся другие ролики

Воркаут заруба Vortex в Харькове. Максим Трухоновец https://youtu.be/H3iVGVgbIcY

Как накачать рельефный пресс на турнике. Лучшие упражнения https://youtu.be/GEW_r7npUqg

=-=-=-=

Хочешь еще полезной информации? Подпишись на канал и напиши мне в комментарий под видео любой вопрос по спорту!
:wink:

Все контакты, пиши:

:point_right: https://www.instagram.com/vladerovich/ (Инста с полезными советами)

:point_right: https://t.me/vladerovich

:point_right: https://www.facebook.com/vladerovich.life

:point_right: https://vk.com/vladerovich_life

:point_right: https://usworkout.tilda.ws/ мой сайт, запишись на бесплатную онлайн тренировку

=-=-=-=-=-=

Смотри другие видео, которые будут интересны:

:point_right: http://bit.ly/2r7b6XS (Моя трансформация 2011-2017)

:point_right: https://youtu.be/Zz3Uu2WCttA (ПОСМОТРИ ЭТО перед тем как начать в ВОРКАУТЕ)

:point_right: https://youtu.be/iWuZyU7Iej0 (МОЩНАЯ битва воркаут монстров Украины 2019 от Barstylers)

:point_right: https://youtu.be/wXi1nseee0Y (Как я продержал "Планку 2018 сек" за 1 подход, не кликбейт)

=-=-=-=-=-=

Моя история.

Сам тренируюсь с 2011 г (с перерывами), узнал много нового о человеческом теле, проверил на себе принципы тренировок, питания, много ошибался и продолжаю ошибаться, не перестаю учиться.

Специализируюсь на построении тела в домашних условиях, на улице, используя преимущественно свой вес тела.

Практикую силовую часть Стрит Воркаута (калистеники) - статические элементы, повышение результата в базовых упражнениях (также и с дополнительным весом).

Имел опыт набора веса с 62 до 76 кг, сохраняя рельеф мышц.

Призер городских соревнований по стрит воркаут 2012-2014 г.г. (фристайл, силовое двоеборье турник 16кг-брусья 24кг).

=-=-=-=-=-=-=-=-

:boom: Бесплатно проконсультирую по воркаут тренировкам, питанию (база, элементы, сброс веса, набор мышечной массы)

записывайся на моем сайте :point_down:
https://usworkout.tilda.ws/

:gift: Каждому, кто оставит заявку – вышлю свою мини-книгу в подарок "Основные ошибки новичка в Workout-е. Питание и тренировки"

=-=-=-=-=-=-=-=

:white_check_mark: Было полезно и интересно – поставь лайк:heart: этому видео,

:white_check_mark: Лучшая благодарность мне - отправь ссылку на это видео друзьям или
напиши мнение о ролике на странице в своих соцсетях,

:white_check_mark: Что-то не понравилось, заметил то, что не увидели другие – конструктивно покритикуй меня в комментариях под роликом. Или же напиши, какой я молодец:blush:

Пиши, чтобы ты хотел видеть в следующем ролике? :pencil: Пообщаемся в комментариях

:white_check_mark: Хочешь больше новых видео на темы воркаута?

=-=-=-=-=

Наиболее часто задаваемые вопросы о моих тренировках
:point_right: https://usworkout.tilda.ws/faq

История с чего я начинал в 2011 году
:point_right: https://usworkout.tilda.ws/mystory

Хештеги:
#виталиймельник #даниэльлайзанс #vitaliymelnik #воркаут #трюкинатурнике #streetworkout #даниэльлайзанс #стритворкаут #calisthenics #калистеника #воркауттурник