@yegor_k, Ну ты крут!! Красавчег
Я думаю твои "до и после" ещё замотивируют оч. много людей.
-23 как тебе это удалось?? у меня на момент окончания было всего -4 кг
то WasD, не думал что мои фото сюда запилят, вроде прогресс не такой уж большой (хотя для меня довольно неплохо, как начало пути). Спасибо за курс 100 дневного воркаута! Это здорово дисциплинирует.