Отправлено: 21.02.2022 13:58
hongildon

Какой олдскул ты откопал :D
На странице (видео): БаряНыЧ - Казанский Воркаут
Отправлено: 10.02.2022 21:29
Готово!
На странице (статья): Топ 10 мифов о питании!
Отправлено: 09.02.2022 19:43
matai4ik
Первый день посмотри!!!!
Так ты в течение 60 секунд сколько успел, столько и сделал.
Отправлено: 08.02.2022 22:49
matai4ik
Было бы неплохо если бы описание, хотя бы краткое, добавили к упражнениям...а то весь интерес пропадает пока найдешь как их выполнять...
Какое упражнение непонятно?

Если твои тренировки зависят от интереса, то ты явно занимаешься чем-то не тем.

matai4ik
И как минуту подтягиваться модно, если максимум, например 5 повторений, выполнил их за 10-15 секунд, а остальные 45-50 что делать, просто болтаться, как сосиска на перекладине????


Где там подтягиваться 60 секунд требуется?
Отправлено: 08.02.2022 09:28
igor_sam3
WasD
"то в настоящее время больше 50 тысяч человек " - сейчас уже наверняка больше🙃

Ссылка в тексте на "спортивные площадки" неактивна.
Старые данные, старые ссылки)
На странице (статья): Что такое WorkOut? Начало.
Отправлено: 08.02.2022 09:28
igor_sam3
WasD
"вообщем" - в общем😅


Готово
На странице (статья): Дух воркаута и другие вопросы
Отправлено: 03.02.2022 16:24
JonGera
Привет, хорошая программа, отлично прорабатывать все группы мышц. Подскажите что за упражнение закрытый горизонтальный упор на руках?
Погугли tucked planche
На странице (статья): Воин Спартанец: Неделя 2
Отправлено: 27.01.2022 15:31
igor_sam3

Поправил!
На странице (статья): Что такое анаэробный порог?
Отправлено: 27.01.2022 14:49
igor_sam3
WasD
Про какую именно картинку ты говоришь
Самая верхняя, с венами и артериями.

Они одинаковые у меня?
На странице (статья): Что такое анаэробный порог?
Отправлено: 26.01.2022 19:13
igor_sam3
Разные. Правильная в инфопосте)
Про какую именно картинку ты говоришь?
На странице (статья): Что такое анаэробный порог?