О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Bender_Rodrig
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Аскар
Страна
Казахстан
Город
Пол
Мужской
Возраст
28
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
0
Приседания
0
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
30.11.2013
Был на сайте
22.06.2015
16:38
Просмотров страницы
3558
Репутация
(114)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Астана №2000 Средняя Современная фото №2000 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Barilla and Hannibal Barilla and Hannibal
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля 4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
Важность индивидуального подхода к тренировкам и питанию Важность индивидуального подхода к тренировкам и питанию
Посмотреть все статьи (9)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное