uprt
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Окончил 100-дневку 2016(осень):
Прибавил 3 кг(с 57->60)
Подтягивания увеличил с 10->15
Приседания увеличил с 30->50

2018

Добавил к своему набору упражнений:
- стойку на руках
- флажок

Фотографии
Общая информация
Имя
uprt
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
27
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
7
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
945
Дата регистрации
22.09.2016
Репутация
(483)
Был на сайте
27.08.2018
17:24
Спортивная информация
Рост
167 см
Вес
60 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
6
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
60
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Флажок (сек.)
2
Приседания на одной ноге
10