Шевлякова 23

19 октября 2018

20:00


Пятница, 19 октября
Начало в 20:00



Доброго времени суток, уважаемые жители городского округа Люберцы!


Приглашаем всех желающих на сбор участников бесплатной образовательной-тренировочной программы "<url="100.workout.su">100-дневный воркаут</url>" (присоединиться можно любому желающему, в любое время, вне зависимости от пола и независимо от уровня подготовки 😉 ), совместную <url="workout.su/sw">уличную тренировку</url> (это продолжение "100-дневки") и рейд в карточную воркаут игру WorkOutLandS, которая пройдёт на воркаут-площадке, расположенной на территории парка "Наташинские Пруды" (на берегу самих прудов), который находится по адресу: ул. Шевлякова, 23. картинка площадки справа или метка на карте) 😉

Куратор программы в Московской области VASILEN выносит на повестку сбора следующие вопросы:

1. Знакомимся с потенциальными участниками программы 😉;
2. Вводим в программу "100-дневный воркаут";
3. Рассказываем о формате мероприятий, программ, рейдов;
4. Общая разминка;
5. Круги из "100-дневки" (поставим технику базовых упражнений, в том числе приседаний, разберем ошибки и поправим технику выполнения упражнений);
6. Совместная <url="workout.su/sw">уличная тренировка</url>;
7. Настольная карточная воркаут-игра (возможно);
8. Живое общение с кураторами, участниками, выпускниками программы, другими пользователями сайта и тренирующимся на площадке более высокого уровня;
9. Чаепитие 😃 ;
10. Общая фотография на память;
Таким образом, зарядимся позитивом, мотивацией на всю следующую неделю 😉 ;


ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, БЛИЗКИМИ, РОДИТЕЛЯМИ, ДРУЗЬЯМИ И ЗНАКОМЫМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ! 😌
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем 😁 )!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ ВАШЕЙ ПОДГОТОВКИ НА НУЛЕ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО НАСЕЛЁННОГО ПУНКТА, РЕГИОНА, СТРАНЫ, ПЛАНЕТЫ!
ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПАЗДЫВАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка одного-двух часов)!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем 😃 )!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно для всех желающих.

Не забудьте отметиться слева или снизу страницы по кнопке "Пойду" и приходите.

😉


WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info

#воркаут #воркаутвмассы #воркаутРоссия #воркаутЛюберец #моястодневка #моястодневка2018 #100дневныйворкаут #100днейворкаута #100daysworkout #Люберцы #Балашиха #Видное #Котельники #Томилино #Родники #Малаховка #Железнодорожный #спортЛюберец #ПоколениеМО #яГражданинМО #яГМО #ЯГП #НашеПодмосковье2018 #НашеПодмосковье #МолодёжьМО #живуспортом #ребятаснашегодвора #НаташинскиеПруды #workout #WorkoutRussia #GhettoWorkOut #workout_yegoryevsk #StreetWorkout #Ghetto #GW #Street #SW #турники #турник #брусья #ЗОЖ #ГТО #мотивация #free #халява #открыто #уличнаятренировка #workOutLandS #настольныеигры #карты #ролевыеигры

P.S. Ещё, иногда, мы ходим в походы в WorkOutLandS, уничтожаем монстров, освобождаем подземелья. 😆

Что такое "WorkOutLandS"?

Это карточная ролевая воркаут-игра. Подробности на <url="https://workout.su/forum/5201">форуме по ссылке</url>. Текущая версия D&W v. 5.0 - новые карточки с монстрам.
Фотографии
100-дневный воркаут в Люберцах | Сбор участников программы [1] (Люберцы)100-дневный воркаут в Люберцах | Сбор участников программы [1] (Люберцы)

Комментарии