м. Ленинский проспект, Нескучный сад

11 февраля 2017

13:00
Участники команды The Patriots соберутся в Нескучном саду для своей обычной тренировки. Если у кого есть желание присоединиться, чтобы потренироваться вместе с нами в дружеской атмосфере старого доброго уличного воркаута, будем рады всем)

ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ!
ДА, ДАЖЕ ЕСЛИ УРОВЕНЬ НА НУЛЕ!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем)!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем) мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень приятно, интересно и полезно.

Наши тренировки проходят примерно вот так:



Всегда здорово знать, что вместе с тобой круги делает ещё 3 000 человек по всему миру, но ещё интереснее встретиться с этими людьми вживую, верно? Кто за - отмечайтесь справа и приходите.
Фотографии
Открытая тренировка The Patriots (Москва)

Комментарии

/trainings/comment/3530-nadejus-poteplee-budet
Отправлено: 07.02.2017 17:08
Надеюсь потеплее будет.
/trainings/comment/3531-v-zimnee-vremja-kak-dolgo-treniruete-kak-odevaetes-a
Отправлено: 07.02.2017 22:31
В зимнее время как долго тренируете? Как одеваетесь?
А то нихреново холодно заниматься даже 30 минут в -10 градусов.
/trainings/comment/3532-drac-obychno-chasa-po-2-4-trenim-esli-pravilno
Отправлено: 08.02.2017 12:13
drac

Обычно часа по 2-4 треним. Если правильно одеться и правильно тренироваться, то не мерзнешь. Вот видео на эту тему хорошее:

/trainings/comment/3534-wasd-drac-ja-eshhe-odevaju-pojas-iz-sobachej-shersti
Отправлено: 10.02.2017 06:40
WasD, drac
Я еще одеваю пояс из "собачей шерсти" (в аптеках синтетический, влагу наружу выводит - проверено) прямо под термобелье - во многих упражнениях открывается поясница, застудил разок. С поясом проблема решена.
/trainings/comment/3539-podderzhivaem-zimnie-trenirovki-nam-naoborot-letom
Отправлено: 11.02.2017 15:57
Поддерживаем зимние тренировки, нам наоборот летом тяжело тренироваться. Мы зимой так занимаются

/trainings/comment/3540-bko172-nazvanie-treka-daj
Отправлено: 11.02.2017 22:19
bko172

Название трека дай :>
/trainings/comment/3547-wasd-spasibo-za-navodku-gljanu-edushkin-o-interesno
Отправлено: 13.02.2017 16:32
WasD ,
Спасибо за наводку, гляну.
Edushkin,
О, интересно, надо к следующей зиме посмотреть. Сейчас уже не так актуально.