Сбор желающих и участников команды СуперСтар для согласования удобного времени совместных занятий. Выполнение подтягивания на турнике, отжимания на брусьях, отжимания от пола на результат для статистике на начало года.
Зима внесла в наши планы свои изменения. Пасмурная дождливая холодная погода не позволила участникам собраться полным составом. Однако выводы были сделаны и результаты показаны. Занятия workout положительно влияют на участников а результаты растут и это говорит о том что мы на правильном пути. Стабильность в занятиях через день, не перегружать себя во время занятий, чувство и понимание работы своего организма.
