О себе
- Член президиума НФСО «Workout Башкортостан». (@bashworkout)
- Руководитель западного зонального округа Республики Башкортостан НФСО «Workout Башкортостан».
- Неоднократный победитель и призер региональных и республиканских соревнований по Воркауту
- Участник всемирного фестиваля молодежи и студентов 2017
- Участник Евразийского Workout Fest 2016 г.Уфа (@eurasianworkoutfest)
- Победитель Воркаут батлов #DATSUNПИКНИК в г.Оренбург
- Призер Воркаут батлов #DATSUNПИКНИК в г.Уфа
- Организатор всероссийской акции "Рекорд победы" 2015 -2017 в Белебеевском районе, РБ (@r26298)
- Организатор республиканского WORKOUT FEST 2015
- Член судейской коллегии и организатор чемпионата Республики Башкортостан по Street Workout 2016 (@workout_rb)
- Организатор республиканских Воркаут баттлов за кубок компании «СтройИнвест» 2017
- Организатор всемирного дня подтягиваний (World Pull-Up Day) 2015 в Белебеевском районе, РБ
- Призер онлайн конкурса STREET BATTLE в составе команды Башкортостана
- Организатор ЗОЖ-тура по Республики Башкортостан 2017
- Профайл в журнале "Men’s Health"
Общая информация
Имя
Гоша
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
21
Контактная информация
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
863
Дата регистрации
30.03.2016
Репутация
(1785)
Был на сайте
01.03.2018
13:02
Спортивная информация
Рост
170 см
Вес
63 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
20
Подтягивания
36
Отжимания на брусьях
100
Отжимания от пола
150
Приседания
0
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
8
Подтягивания на одной руке
4
Отжимания в стойке на руках
10
Флажок (сек.)
15
Задний вис (сек.)
30