342893 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
shurik11307
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№6782 Маленькая Советская
Вологда
3303
0
4
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка
[Тренировки]
59152
20
Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (уровень 2)
[Тренировки]
32287
23
Программа тренировок 3 раза в неделю от Slavdog (уровень 2)
[Тренировки]
70097
52
Темы на форуме
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
175589
436
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
238730
214
Мобы (полный список всех)
WasD
[04.02.2018 11:49]
7700
26
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное