FFDD2
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Luber1981
Luber1981
Люберцы
DanilNikolaevich
DanilNikolaevich
Санкт-Петербург
turnik3990
turnik3990
Орлов
Zingerr
Zingerr
Липецк
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Vista_Pro
Vista_Pro
Кировоград
Binokol
Binokol
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 25.08.2019 23:54
Всем привет! Я бы хотел узнать с чего начать заниматься Workout'ом? Какие первые элементы надо делать? Мой вес 70-73 кг, рост 185см. Максимальное количество чистых подтягиваний 18 раз.
Заранее Спасибо!