Отправлено: 03.09.2020 15:49
Настроение - убиться веником!
Вечером уснула в первом часу, ночью пару раз подскакивала, утром в половину шестого встала, и никакие "Спи, дура!" не помогают. А всё почему? Потому что дура :rolling_eyes:🙄 Сплошные учебники в голове.
По геометрии два класса сдали Шарыгина (они, оказывается, по нему шли), а нынешние все берут Атанасяна. Как результат, учебников не хватает.
По литературе Бунеева уже давно из федерального перечня вычеркнули, но у меня ценных 4 восьмых класса именно его хотят! А я его даже заказать не имею права.
По ИЗО кумушка совсем убила. Пришла и спрашивает:
- ИЗО на 5 класс пришло?
- А вы заказывали?
- Ну, я же говорила, что его надо.
- Кому говорили?
- Так предыдущему библиотекарю.
- А весной почему не заказали? Я раз 5 объявления в учительской вешала, что книги заказываем, укажите, что вам надо.
- А я там редко бываю, не видела наверно.
Вот как с такими? Убейте меня кто-нибудь! Или дайте автомат и уголовную индульгенцию - хоть как-то уменьшить уровень мировой энтропии :imp:👿

Но автомат мне не дали, пришлось идти вешаться... на турнике.

Передний вис в группировке - 1'.

10' скакалки.

Подумала и решила принять участие в очередной ромкиной зарубе. Позориться, так позориться!

А потом пришла бабушка и на этом тренировку пришлось прекратить.
Отправлено: 03.09.2020 15:21
<quote name=nikozay post="554914">
Поздравляю!</quote>

<quote name=Lawnmover post="554918">
Пусть все будет ХОРОШО !!!</quote>
От детёныша "Спасибо!"
Отправлено: 03.09.2020 00:42
<quote name=Russman post="554889">
Поздравляю!Ура!Всего самого хорошего,счастья сыночку и терпения маме:grinning:😀 !!!</quote>
Спасибо! :blush:😊
Терпения маме не занимать, а вот нервов 2-3 пучка не помешало бы :grin:😁
Отправлено: 02.09.2020 16:06
Сегодня День рождения старшенького. Соответственно, пьянка-гулянка тортики, калачики, конфетки...
Отправлено: 01.09.2020 15:40
Вот и всё. Я вернулась с тропических островов, где отдыхала последние три недели и наконец-то вышла из отпуска на работу.
Времени особо сегодня не было, поэтому на скорую руку.

Скакалка - 10'.

10' пресс+ягодичный мостик.

Выпрыгивания под BSU.

Лодочка 3*30".
Отправлено: 31.08.2020 16:35
Всё-таки кошки - ленивые создания. Все выходные героически тренила лёж-лёжа, вис лёжа и упор лёжа на спине.
Сегодня решила немного разнообразить упражнения.

10' скакалки.

Передний вис в группировке - 1'.

Подтягивания - 20 шт.

5 кругов:
Разножка - 20;
Выпрыгивания - 10;
без пауз между упражнениями и отдыхом 30" между кругами.

Всего нечего, а времени заняло больше часа. :disappointed:😞
Отправлено: 31.08.2020 14:25
<quote name=OlegSh post="554666">
сделал рекордный подход.</quote>
:thumbsup:👍
Красивые подтягивания!
В теме: 2020_OlegSh
Отправлено: 31.08.2020 01:03
<quote name=Russman post="554633">
Фитнес и диеты-это для Лошар
У меня фигура-идеальный Шар :joy:😂:joy:😂:joy:😂</quote>
До идеальной фигуры тебе ещё далеко :smile:😄
Отправлено: 28.08.2020 16:06
Куплю гондолу. Срочно! Или хотя бы байдарку...

"Зато луж на дорогах не видно. Красота!" (дорожные службы города)
"<url="https://www.chita.ru/news/149781/">Вот спасибо, так спасибо</url>!" (благодарные горожане)

Вот кто мешал в деревне у дедушки лодку взять? А то резиновые сапоги у меня только до середины голени, т.е. мало где пройдёшь.

Интересно, а почему в садике дети сегодня не гуляли? :thinking:🤔
Отправлено: 27.08.2020 16:44
Прекрасен и восхитителен наш город!
Одной из чудеснейших жемчужин Читы является удивительная архитектура дорог и тротуаров! Гениальнейшие дизайнеры дорожных служб создали настоящий шедевр - даже лёгкий моросящий дождь быстро превращает скучные дороги и тротуары в очаровательные венецианские каналы! Глубокие озёра, бурлящие реки, шумливые пороги и редкие перекаты... Всё это совершенно бесплатно для всех жителей и гостей столицы Забайкальского края буквально на каждом шагу!
А вербальное выражение искренних эмоций горожан добавит ярких красок в серые будни!


Лёгкая тренировка для лентяйки.
Для разминки 60" переднего виса в группировке (блин, как тяжело идёт после такого перерыва! :sob:😭 ).
Ленивая тренировка (всего два круга):
10' скакалки и
10' пресс+ягодичный мостик.
А на заминку ещё 10 подтягиваний.
Вот и всё.
Отправлено: 26.08.2020 13:51
<quote name=Lawnmover post="554437">
Сегодня 14 лет нашей семье</quote>
Поздравляю!!!
:birthday:🎂
Отправлено: 25.08.2020 16:34
<quote name=Serke post="554409">
А дед все ближе и ближе:grin:😁
</quote>
Беги, Серёга, беги! :joy:😂
Отправлено: 25.08.2020 15:32
Почитала сегодня, как бедного Серёжу Serke, перебежчика нашего, обижают - дед какой-то на поворотах обходит. Жалко стало, аж всплакнула! Думаю, надо помогать человеку!
Собралась и побежала.
Расстаралась, аж ляжки стёрла!
Там мало того, что везде дороги перекопаны, ещё и на стадион трактор загнали. Ни пройти, ни проехать.

Дома сразу же занялась реал-тетрисом. Бабушке тоже захотелось ремонта, пришлось ей в коридоре линолеум перестилать, а перед этим, соответственно, и мебель всю откуда вытаскивать.

Добравшись наконец до дома, я ещё сумела оформить десяток подтягиваний и всё. Хорошего понемногу.
Отправлено: 25.08.2020 13:31
<quote name=Lawnmover post="554381">
времени перед ужином было мало поэтому по быстрому.</quote>
Да уж, "кто это придумал?". Побить этого гада, да? :smile:😄
Отправлено: 24.08.2020 16:47
<quote name=nikozay post="554329">
договорились, что ремонт на этот год закончен</quote>
Поздравляю! Это счастье!:wink:😉