343341 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
borisgarin01
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Muzzzz
Бар
WasD
Москва
worXx
Екатеринбург
1CBC
Макеевка
Kahar
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.07.2018 12:31
50 кг
В теме:
Какая лента нужна (50кг, не могу подтянуться ни разу)?
Отправлено: 10.07.2018 23:13
Бицепс - 10 кг,
Армейский жим - 10 кг в каждой руке.
Тяга в наклоне - 10 кг в каждой руке.
В теме:
Какая лента нужна (50кг, не могу подтянуться ни разу)?