Отправлено: 24.03.2018 20:43
Сегодня дома
Обратные отжимания 14
От пола 14
Приседы 14
5 кругов
Планка 1.3 мин Уф что-то тяжеленько после пропуска
Отправлено: 23.03.2018 09:49
Всем доброго дня! Пропуск десять дней ( , работа и приболела,-но ничего сегодня
Было очень тяжело, но пройдено!!
Отправлено: 12.03.2018 21:55
Всем доброго времени суток! Два дня пропустила..( сегодня
12/12/12/12. Завтра увеличиваю
Отправлено: 09.03.2018 13:30
Всем спасибо за поздравления!!
Сегодня похолодало немного)))
12 австралийских подтягиваний
12 приседаний
12 отжиманий
Растяжка , вис на турнике
Всем хорошего дня))
Отправлено: 09.03.2018 01:35
<quote name=Anna13 post="430743">
<quote name=Lida1977 post="430740">
У нас плюс 15 и цветочки расцвели к празднику)))</quote>
Ааааааааааааааа!!!!
Обзавидовалась!
Тоже хочу тренить в майке на улице )))))

С праздником!</quote>
И Вас Аня с праздником!! ))) иногда сама себе завидую)))) 2 года скоро как живу в этой красоте!!!
Отправлено: 08.03.2018 11:37
Тренировка
10 австралийских
10
10
10
Вис. Растяжка
Отправлено: 08.03.2018 11:36
У нас плюс 15 и цветочки расцвели к празднику)))
Отправлено: 08.03.2018 11:36
Девочки! Поздравляю всех с праздником Весны! Желаю здоровья, процветания и успехов!
❤
Отправлено: 06.03.2018 18:49
Буду вечером делать значит)))
Отправлено: 06.03.2018 08:07
Доброе утро! Сегодня
10/10/10
Разминка, вис на турнике
Очень было тяжело , но прошла нормально. Самое тяжелое это вытащить себя из кровати, и пойти во двор)))
Отправлено: 05.03.2018 13:57
Крис! Выздоравливайте!😃
В теме: 100-весна 2018
Отправлено: 05.03.2018 08:25
Доброе утро! Сегодня
10 австралийских подтягиваний
10 приседаний
10 отжиманий
10 приседаний
Планка 1 мин 10 сек
Всем успехов!!
Отправлено: 04.03.2018 20:23
День 4 отдых- воскресенье)). Планировала треньку но не случилось
Отправлено: 03.03.2018 21:05
Померила свои габариты)))
Грудь 92
Талия 71
Бедра 91
В-талии надо убирать...В попе укреплять )))))
Отправлено: 03.03.2018 08:53
Сил тебе и удачи!! 😃