DefCom

Вот и наступил первый день.
На улице минус 14...но солнышко радует своим появлением
Сижу на работе, мотивирую себя видеороликами предыдущих стодневок
В обед пойду погляжу на турничек на улице, если удастся до него добраться то начну.
Вечерний вариант будет хуже, т.к. вечером на другую тренеровку и маленький разрыв во времени получится, а еще и поесть же надо
В первом сообщении пришло задание 4х1-2-2-2, думаю начну с другой схемы 4х5-10-10-10.

13:30 Выполнил задание первого дня.
Доступ к тунику разгреб. Как и писал ранее сделал по схеме 5-10-10-10 *4. Буду скорее всего прибавлять. Единственный минус пока это одежда сковывающая движения, но это будет только тогда когда буду заниматься на улице, да и пока холодно. Дома думаю будет все ок.
Записал небольшое видео. Снимать некому, поэтому только так (сильно не пинать)
Видео