Zark, первое подтягивание нормально, а следующие тебя уводит</quote>
Соглашусь, что боком идёт после первого раза, но факт в том, что всё равно подтягиваюсь, хоть и боком, а на счёт хвата думаю разницы большой не будет, сужу по себе, количество подтягиваний примерно одинаково, как ни крути, а рука от хвата другой не становится.
Зарку я засчитал, потому что он первый. Подтягиваются все тоже по разному: кто то с раскачки, кто то широким хватом, кто то нижним хватом, кто то обратным хватом. Для меня легче зайти с подтягивания на передний вис чем с простого виса. Так что я думаю этот пункт нужно оставить. </quote>
Понял свою ошибку, видно до 10 пункта не дочитал, следующее видео будет с полного виса.
У меня есть предложение, товарищи, добавить подтягивания на одной руке, думаю интересное упражнение, а на счёт сложности и малого колличества участников, я скажу, что передний вис точно уже не легче.
Вот что Вы за люди, испугали народ теперь вообще больше заявок никто не подаёт, вроде бы все говорят что уровень воркаута растёт, а на деле так ли это?
Ещё хорошо было бы если бы были какие то лёгкие силовые элементы.Неплохо было бы если сделали опять силовые по брусьям или русским отжиманиям например.</quote>
А можно поточнее каие это такое лёгкие силовые элементы?