Отправлено:
19.04.2020 00:56
Суббота как и обещал вторая попытка вызов 1945 отжимания от пола за тренировку.198 минут.
- Отжимания от пола 20*5,19*5...5*5.отдых по самочувствию,но не больше минуты.был тех перерыв минут 20.
2 минуты отдыха.
- Отжимания от пола 20*5,19*5,17*5.
Тех перерыв захотел кушать.после еды 30 минут отдохнул и продолжил.
- Отжимания от пола 16*5,15*5..7*5.