Отправлено: 30.09.2017 12:47
День 8 разминка 8/12/14/12
В теме: [100] дневка
Отправлено: 29.09.2017 18:09
День 7 разминка растяжка.
В теме: [100] дневка
Отправлено: 28.09.2017 23:14
День 6 отдых .
В теме: [100] дневка
Отправлено: 27.09.2017 20:00
День 5 разминка, пробежка-5 км 7/10/12/10 .
В теме: [100] дневка
Отправлено: 26.09.2017 18:50
День 4. Разминка 7/10/12/10
В теме: [100] дневка
Отправлено: 25.09.2017 19:29
День 3. Разминка, 7/7/12/7
В теме: [100] дневка
Отправлено: 24.09.2017 16:46
День 2. Разминка, пробежка 5 км, 5/5/10/5.
В теме: [100] дневка
Отправлено: 24.09.2017 16:45
День 1. Разминка, бег 6 км, 3/5/5/5.
В теме: [100] дневка
Отправлено: 23.09.2017 11:19
День 1 разминка бег 6 км 4/5/5/5
В теме: