Lawnmover

я как думаю, две руки две ноги. Те упражнения которые ты делаешь то делаешь с распределением веса на обе стороны равномерно. НЕ вывозящая (отстающая)сторона просто сильнее нагружается чем вывозящая, она является определяющей в выполнении упражнения (ты же не сможешь на одной подтягиваться или на одной отжиматься) постепенно подгонишь ее под более сильную.

Здорово то здорово, а как мозоли себя при этом чувствуют?
Как для установки рекордов то понятно наверно хорошо, но на трене как 200 раз подтянешься то наверно руки то сотрутся в хлам

хотел но не смог
она со своим страпоном мне все мысли нараскоряку поставила (вся работа насмарку теперь)
Это сразу говорит что у нее опыт Огого го побогаче моего будет

Да почему, можно. Только так и будет у тебя в одной руке 10 кг, в другой 5.

всегда считал лучшим подарком анальный секс

п.с.
шутка

Да, люди разные. И это хорошо.

Это про секс ?

Надо прищепку пристегнуть .
Сладкое не ограничиваешь ?

Ну тогда гоу на диван, пиво в руки и вперед про полицейских дебилов сериалы смотреть кроме себя самого ты никому нах не нужен...терапевты....упражнения в конкретном случае...сопельки ...платочки....дочки...матери.
Теоретики-фантазеры.

Воркаут физкультура по любому лучше чем хватать гантели и штанги.

Надо делать базовые упражнения она сама догонит. А не за железо хвататься.

Адский Ад. Гон гонимых гонов гнать.
Как теперь рассмотреть обратно...
не смотрите время не тратте

брось ты эти гантели турник же есть и пол и брусья.

Цели на 2019 г.

-30 подтягиваний, в чистой технике,
-1 подтягивание на одной руке,
-80 отжимания от пола,
-50 отжиманий на брусьях
-10 выходы на две,
-бицуха 39 см,
-стойка на руках, отжимания в стойке 10 раз
-передний вис 5 сек
-вес в 84-86 кг
-уголок 60 сек.

-5 мд - уложиться в 5 мин.
-Тренировка Ганнибала уложиться в 45 мин, без разбивки в подходах и чистой технике.

Да, так опасно. У нас есть идея для этих целей в теплый зал ходить раз в неделю, посмотрим сможем реализовать или нет, зал еще какойто мутный.