Давай все по уму, не жести, никуда они (тренировки) от тебя не денутся.

Для начала, советую сделать ремонт

Мишаня вот тебя все время на что то запретное тянет

+5 = 14 251

Нет, даже не заморачивайся. Видимая асимметрия на мышцах, возможно только кажущиеся.

+10 = 977 099

+40 = 22 150

И все таки она 39 см.
Одну цель 2019 г. можно считать достигнутой !!!
Не зря столько яйц и творога спорото
Замечу, это только турнички, причем доп весом еще не пользовался, сам пока еще как доп вес 86 кг.

Проиграл он как то непонастоящему. Во всем был быстрее и лучше.

02.03.19 Суббота.
Вес 85,6 кг
По плану отдых. Решил немного пробежаться и стодневку в качестве восстановительной тренировки сделать.
Как и предполагалось от вчерашней трени адско заболели ноги. Думал пробегусь легче станет, ага, наивный.
Поехали гулять с ребенком в парковую зону, где проходят наши совместные тренировки, заодно там и пробегусь.
На площадке тусовался Серега Serke, что то там шептал на турники...видимо готовился к завтряшней трени.
Бег 5 км.

Немного с ним размялись.

Турника нет.

У меня после моей первой сотке +1 по массе было. Да и много у кого еще. Видимо она всетаки чето растит. Несмотря на свою кроссфитность.

И я

WasD
Где групповое добавление фото, которое было обещано в декабре 2018 го?

Да и так видно что у тебя запас по силе на брусья очень хороший.
Я вот чето никак не продвигаюсь пока. Колись как тренил?