07.03.19 Четверг
сегодня на работе поздравления и торты с пиццой.
Обед оказался свободным. Пришлось пробежаться, сначала хотел вообще пешком пройтись но потом подумал что побегу максимально медленным темпом по самочувствию, в обще неплохо и получилось.
Бег 6 км.
В остальном отдых буду копить силы на максималку по брусьям.
Олег расскажи как у тебя передний вис случился? Сначала не получался потом в один прекрасный день раз и пошел? Или сначала жопа отвисала отвисала потом все меньше и меньше.
Я еще тоже до сих пор не до конца выздоровел, еще остается кашель и сопли немного, уже походу с месяц как Что за херня хз. При беге прям чувствую как не полностью грудью дышу и через нос плохо воздух проходит. Постепенно проходит вроде, но долго держится эта хрень, первый раз такое.
а куда ты ломишь в таком темпе, если зиму всю баклуши бил ап прусья )))))
последняя электричка?
позвоночник болит, а полетят связки ниже (колени, голеностоп...); позвоночник себя в обиду не даст, уж поверь</quote>
Да хрен его знает, как всегда все хочется и сразу.