Да мне пофиг, так просто.

Обычно у всех таких телок грудак силикон, потому как натуральные рассасываются

Ууууу, джедай, да походу у тебя проблемы то раз ты так реагируешь
Понапридумавал то сколько ....

Колись, сколько см у тебя гемморой
П.с.
Очень сильно сомневаюсь что тым что то держал иначе бы знал и о "скалах" не из рассказов и баек

12.04.19 Пятница
Около лайтовая треня.
Стодневка, чисто для разминки,
Скакалка
Стойка
Выходы немного чисто по фану и для сравнения с прошлым годом.
Сегодня исполняется ровно год как я научился их делать, в том году сделал два штуки именно в этот день.
И сегодня решил тоже записать.
Сделал 6 корявеньких, но вспоминая те свои ощущения и сегодняшние знаю что есть прогресс.

Потом пацаны позвали в планке постоять.
5 мин простояли.

Ок. Спасибо, буду пробовать тоже.
Вот думаю сразу с брусьями миксовать, так же как в нон-стоп зарубе делаем, 3 по 3 получится. мож потом без веса каааак стрельнет

Визг резины ?
По моему можно ободраться об такую

У меня бабушка на разминке и то больше делает

А сколько отдых между подходами? Тоже хочу с весом начать.
П.с.
Не хилый такой племянничек, фотку бы хоть запилил

Василий, не забудте завтра видео нон-стоп зарубы записать. Мы все в ожидании

Чето сильно засушился, дрищь дрищем. Кожа да кости.

За 4 мин замерзнуть можно.

Пресс отвалится.

Хорошая груша
Интересно, как они пишет слово помимо?!

11.04.19 Четверг
Сегодня легкая трень.
Стойка, Пердний вис, Скакалка, Брусья, пробовал перемахи
Несколько кругов.

Надо тоже пробовать, но у нас ветерок. Там еще озеро рядом во льду, если ветер с него то холодный собака

Суповые наборы рулят.