Отправлено: 06.08.2017 06:46
Еще одна в Южно-Сахалинске https://m.workout.su/areas/7135-N7135-malenkaja-sovremennaja
Отправлено: 28.07.2017 22:43
День 26 5 кругов по:
Австралийские -8
Приседы - 30
Отжимания - 5
Приседы с широко расставленными ногами - 30

Каждый день пытаюсь подтянуться на турнике, пока ноль. Но с каждым днем поднимаю себя все выше и выше😃)). Дорога стелится под ногами идущего.
Отправлено: 18.07.2017 10:53
<quote name=WasD post="362277">
Evgesha05

Через мобильную версию сайта нормально работать? Или у тебя уже скопилось 100500 предложений по улучшению?)</quote>
да вроде нормально все😃)
Отправлено: 18.07.2017 07:03
Еще одну пофоткала в соседнем дворе https://m.workout.su/areas/6944-N6944-malenkaja-sovremennaja
Еще две на очереди
Отправлено: 14.07.2017 17:39
День 12:
8-25-5-25
Завтра добавлю 1 отжимание
Отправлено: 14.07.2017 02:23
<quote name=WasD post="361565">
<quote name=Vitamin post="361536">
<quote name=Evgesha05 post="361528">
https://m.workout.su/areas/6878-N6878-malenkaja-sovremennaja площадочку нашу дворовую добавила</quote>
Задублена площадочка
https://workout.su/areas/6877-N6877-malenkaja-sovremennaja?context=user&user=44102</quote>

Удалил.</quote>
А наклеечка мне причитается или прошла акция?
Отправлено: 14.07.2017 02:20
День 11:
Австралийские подтягивания 8
Приседания 25
Отжимания 5
Приседания 25
Норм
Отправлено: 13.07.2017 19:27
<quote name=Vitamin post="361536">
<quote name=Evgesha05 post="361528">
https://m.workout.su/areas/6878-N6878-malenkaja-sovremennaja площадочку нашу дворовую добавила</quote>
Задублена площадочка
https://workout.su/areas/6877-N6877-malenkaja-sovremennaja?context=user&user=44102</quote>
это я же ее нечаянно дважды и зарегила
Отправлено: 13.07.2017 14:30
https://m.workout.su/areas/6878-N6878-malenkaja-sovremennaja площадочку нашу дворовую добавила
Отправлено: 08.07.2017 10:57
День 6:
Австралийские подтягивания 8
Приседания 25
Отжимания 5
Приседания 25
Думала помру...

Муж день 6:
Подтягивания - 3
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
Отправлено: 07.07.2017 16:18
День 5:
Австралийские подтягивания 8
Приседания 25
Отжимания 5
Приседания 25
Тяжковато, каждый день после тренировки пробую подтянуться классическим образом, но че-то как-то никак не получается, руки соскальзывают, удержаться не могу, муж помогает за ноги придерживает, но все равно понимаю, что пока не получается. Хотя лет семь назад, еще до родов, пару раз подтянуться могла😃. Видимо силы покинули меня😃

Муж день 5:
Подтягивания - 3
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
Отправлено: 06.07.2017 15:39
День 4:
Австралийские подтягивания 7
Приседания 22
Отжимания 4
Приседания 22

Муж день 4:
Подтягивания - 2
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
Отправлено: 05.07.2017 04:39
Сегодня выходной😃 У меня День Рождения!!!❤
Отправлено: 04.07.2017 12:39
Муж: День 1:
Подтягивания 2
Приседания 10
Отжимание 10
Приседания 10
День 2:
Подтягивания 2
Приседания 12
Отжимания 10
Приседания 10
Отправлено: 04.07.2017 12:37
Сегодня день 2:
7 австралийских подтягиваний
20 приседаний
4 отжимания
20 приседаний
Завтра добавлю по 2 приседания