Отправлено: 20.03.2017 01:18
День семнадцать.
2-14-12-14

День восемнадцать.
2-14-12-14

День девятнадцать.
Сделал отдых.
Отправлено: 16.03.2017 23:13
День шестнадцать.
2-14-12-14
Отправлено: 16.03.2017 23:02
День пятнадцать.
2-12-10-12
Отправлено: 14.03.2017 23:28
День четырнадцать.
2-12-10-12
Отправлено: 13.03.2017 22:34
День тринадцать
2-12-10-12
Отправлено: 13.03.2017 22:34
День двенадцать.
Растяжка.
Отправлено: 12.03.2017 09:35
День одиннадцатый.
Из-за того, что не было возможности заниматься, сделал день отдыха.
Отправлено: 10.03.2017 20:16
День десятый
2-12-10-12
Отправлено: 09.03.2017 19:41
День девятый.
2-12-10-12
Спасибо за совет, но дома не удобно перевешивать турник для австр. подтягивания.
Отправлено: 08.03.2017 22:07
День восьмой.
1-10-10-10
Отправлено: 08.03.2017 19:26
День седьмой.
Спасибо, так и сделал.
Только растяжку)
Отправлено: 07.03.2017 00:25
День шестой.
1-10-10-10
Отправлено: 06.03.2017 11:10
Пятый день.
1-10-10-10
Прогулка по пересечённой местности 15км.
Отправлено: 05.03.2017 10:06
День четвёртый.
Решил сделать день отдыха.
Отправлено: 04.03.2017 10:00
День третий.
1-10-10-10
Утром немного болело плечо, поэтому уменьшил до минимума подтягивания. Зато дома появилась перекладина, и каждый раз проходя мимо неё, я подтягиваюсь 1 раз, это как то происходит само по себе )