Отправлено:
01.03.2017 00:29
Egorich85 Для кого-то это будет 3-6-6-6, для кого-то 5-10-10-10, а кто-то, может быть, будет делать и по 10-20-20-20. Здесь все индивидуально и ваша задача заключается в том, чтобы определить свой уровень. Гнаться за другими участниками и их цифрами совсем не нужно.
Т.е. подбери для себя количество повторений в каждом подходе и вперед и с песней