Отправлено: 22.03.2018 10:08
День 260/56
Утро
Отжимания 33;
Отправлено: 21.03.2018 14:50
День 259/55
Утро
Отжимания 33;
На кулаках 20;
Вечер
Отжимания в сумме 100
Отправлено: 20.03.2018 14:04
День 258/54
Утро
Отжимания 33;
На кулаках 20;
Вечер
Отжимания 100 в сумме
Ролик 1 подход
Пресс 2 подхода до отказа
Отправлено: 19.03.2018 23:51
День 257/53
Утро
Отжимания 32;
На кулаках 15;
Вечер
Подтянулся 4 раза
Отжимания в сумме 100
Отправлено: 18.03.2018 10:15
День 256/52
Утро
Отжимания 32;
Подтягивания 4;
Турник обнаружился случайно, прямо рядом с домом, поэтому перед работой можно заходить
Вечер
Отжимания 100 в сумме
Пресс 1 подход
Отправлено: 16.03.2018 13:15
День 255/51
Утро
Отжимания 32;
На кулаках 20
Отправлено: 15.03.2018 10:26
День 254/50
Утро
Отжимания 32;
На кулаках 20
Вечер
Отжимания 100 в сумме
Отправлено: 14.03.2018 12:56
День253/49
Утро
Отжимания 32;
Вечер
Отжимания 100 в сумме
Пресс 1 подход до отказа
Отправлено: 13.03.2018 09:21
День 251/48
Утро
Отжимания 32;
Вечер
Тренировка по боксу
Отправлено: 12.03.2018 17:03
День 250/47
Утро
Отжимания 30;
Вечер
Надоели все программы
Просто сделал 100 отжимания в сумме
Ролик 2 подхода
Отправлено: 10.03.2018 10:52
День 249/46
Утро
Отжимания 30
Отправлено: 09.03.2018 23:57
День 248/45
Отжимания 30
Отправлено: 08.03.2018 11:23
День 247/44
Утро
Отжимания 30
Отправлено: 08.03.2018 10:52
День 246/43
Утро
Тренировка по боксу 1ч40мин
Отправлено: 06.03.2018 12:02
День 245/42
Утро
Отжимания 30;