Отправлено: 29.05.2018 11:22
Хорошо отдохнул!
Отправлено: 23.03.2018 15:22
<quote name=Zhev post="437147">
Ну мы и портативней видали 😃
Непонятно зачем им пол?...</quote>
Чтобы скрыть конструктив основания, почувствовать себя на природе как в зале, ну и с песочком будешь замечательно скользить...
Отправлено: 23.03.2018 13:28
<url="https://www.artlebedev.ru/ploschadkus/1/">Площадкус-1</url> от студии Артемия Лебедева портативная, с твёрдым, ровным покрытием и шпаргалкой:
Площадкус-1

"А если этого места много, ничто не мешает разместить рядом сразу несколько площадок."
Отправлено: 23.03.2018 11:11
3 дня занятий подряд, отдых.
Отправлено: 22.03.2018 18:25
3*4-10-10-20
Отправлено: 19.03.2018 15:17
Привет! Первые тренировки выходили по 20 минут, а разминку никогда не в расчёт не брал. К концу стодневки, конечно, этого не хватает.
Отправлено: 19.03.2018 15:08
Так! Пора браться за ум! Моё тело само себя не сделает!


4 подхода по 4 подтягивания, 10 приседаний, 10 отжиманий и по 10 выпадов на каждую ногу

пресс, планка
Отправлено: 16.11.2017 17:47
Скорее бы лето!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 23.10.2017 10:06
Отправлено: 19.10.2017 14:53
Добавил круг.
5*4-10-10-20
Отправлено: 02.10.2017 12:09
Всегда так делаю:
Отправлено: 26.09.2017 10:43
<quote name=Tolle post="376283">
Просверлили трубу и саморезом побольше прикрутили к дереву?</quote>
Для хорошего кадра можно и с палкой в руках подпрыгнуть.

Например так:
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 25.09.2017 12:51
скажу иначе: площадь фитоняшки равна площади рекламы в кадре.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 25.09.2017 10:34
<quote name=Psychit post="374593">
ешь правильно и занимайся спортом
ведь когда ты будешь стар...</quote>
твой желудок уже не будет так хорош, чтобы осилить эти волшебные коктейли
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 22.09.2017 10:11
потянул плечо, руку поднимать тяжело. плохо разогрелся перед подтягиваниями или переноской ламината.