Отправлено:
11.05.2017 00:13
День 71 - капоэйра
Вернула кистевой эспандер, затянула я с этим делом. Бег возвращать опасаюсь, все больше кажется, что в переутомление попала из-за бега. Нагрузка была минимальная, но видимо хватило...
Вечером капоэйра. Продолжаю демонстрировать чудеса нескоординированности. Забавно, что в повседневной жизни эффект от тренировок чувствую - меньше роняю или задеваю что-то, лучше держу равновесие. А вот на тренировках - все как в первый раз. Но и сложность растет. Так что однозначно говорить о наличии или отсутствии прогресса не берусь.
Всем доброй ночи!!!