Shot
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 17.12.2011 14:24
Да зимой тренироваться ваще круто, но разогреться трудновато 😃
Отправлено: 17.12.2011 14:27
Ещё хорошее упражнение это сесть за стол подпереть голову руками и давить вниз со всей силы, очень хорошее изометрическое упражнение 😃
Отправлено: 06.01.2012 18:45
Только нужно отжиматься еще 😃</quote>
Ну так я и спросил про это, поплавок то норм держу? Или надо выше, ниже?
Отправлено: 06.01.2012 17:38
Антон я правильно понял надо отжиматься в таком положении?
Отправлено: 06.01.2012 12:15
В натуре чем легче то? На полу просто не удобно чутка, а вот на упорах в самый раз, легче держать и отжиматься в поплавке от этого не становится поверьте.</quote>
так чеснее будет. вот у тебя есть упорки, а у когото нету, а вот пол у всех есть😃</quote>
Нет ну о кого нету упоров на полу, у кого они есть на упорах бы делали. Зачем нас лишать этой возможности? 😃
Отправлено: 05.01.2012 21:59
В натуре чем легче то? На полу просто не удобно чутка, а вот на упорах в самый раз, легче держать и отжиматься в поплавке от этого не становится поверьте.
Отправлено: 21.12.2011 23:20
Люди не кто не подскажет почему могут быть тормоза с камерой?
Отправлено: 19.12.2011 19:12
ArtemPopov, да 35 всего. Жаль то что я столько времени потратил на то что бы хоть как то камеру расположить(провод короткий) комнату более менее осветить и марался с качеством 😦
Отправлено: 19.12.2011 17:13
Блииииин, да я сам не знаю чё за хрень. Наверно из за плохого освещения всё так тормозит. Жаль кароче что не засчитывается 😦
Отправлено: 19.12.2011 15:23
Блин люди не знаю почему так всё тормозит, кто нибудь знает как это исправить?!
Отправлено: 18.12.2011 23:11
я завтра свои 35 постараюсь выложить)
Отправлено: 16.12.2011 22:56
Нормас выпрыгивал выше остальных но опускался мало.
Отправлено: 14.12.2011 15:45
А можно увидеть как жетон выглядит?
Отправлено: 17.12.2011 19:11
выпрыгивания
Отправлено: 06.08.2012 18:38
С какого ракурса? Просто понимаешь у меня квартира однокомнатная и очень маленькая.</quote>
улица большая, благо погода позволяет.</quote>

я вебку на улицу потащу?