Отправлено: 25.07.2017 21:46
<quote name=Ubori post="363479">
Может быть пропустил, но что можно/нужно делать в остальные дни, за исключением этого выделенного, в МЕТОДЕ №2?</quote>

Зависит от твоей программы тренировок.
Отправлено: 25.07.2017 21:45
<quote name=Kahar post="363460">
WasD А с МакЭлроем не получится как в прошлый раз? Мб кого еще поискать? Хотели же попробовать в автомобильную тему зайти, чтобы более взрослую аудиторию привлекать.</quote>

Макэлрой в прошлый раз оказался сливом 15 кусков вникуда.

<quote name=Lerumkas post="363465">
Не могли бы добавить версию 7.0 для IOS, а айфон старенький не поддерживает версию 8.1</quote>

К сожалению, нет. Можем только рекомендовать использовать мобильную версию сайта.
Отправлено: 25.07.2017 21:41
<quote name=Mask_of_People post="363488">
Т.е. когда одна рука держит целое тело, и когда две руки держат тело - разницы нет?</quote>

Есть, но ты не этот вопрос ставил.
Отправлено: 25.07.2017 18:59
<quote name=Mask_of_People post="363466">
В плане улучшения крепкости связок. И медленных волокн двухглавой мышцы</quote>

Без разницы.
Отправлено: 25.07.2017 18:59
<quote name=LyoFi post="363470">
Подтягивания: 11 разиков против трёх полста дней тому назад (+;
Отжимания: 32 разочка супротив пятнадцати изначальных (+17);
И я решил ещё поприседать: сотня вместо полтоса (+50).
Вес: 67 кг (-6).</quote>

Хорош вообще! Да и визуально изменился неслабо! Успехов во второй половине программы!
Отправлено: 25.07.2017 15:51
Первый пункт из списка выполнен. Обновил список блогеров для размещения рекламы.
Отправлено: 25.07.2017 15:49
<quote name=mtbrDot post="363449">
Или все-таки что такое: "фитнес-индустрия может использоваться, но не необходима для улучшения здоровья через физическую активность"?</quote>

C добавкой, что в текущем виде её КПД скорее отрицательный. Ну а попытки убедить всех, что без неё (тренажеров, тренеров, спорт.пита и т.д. и т.п.) нельзя привести себя в форму - вообще убоги.

Если же смотреть на фитнес, как на развлекаловку, то она вполне себе имеет место быть.

Так что да, 37 000 000 000 на один стадион - это вопрос не о том, что футбол вообще бесполезен, а о том, что в текущем состоянии расходы на спорт крайне неэффективны. Ну и не будем сейчас про коррупцию-шморупцию, потому что весь официальный спорт изначально заточен именно на зарабатывание денег тем или иным путем, и ни на что иное.
Отправлено: 25.07.2017 14:05
<quote name=Mask_of_People post="363420">
<quote name=WasD post="363406">
<quote name=Mask_of_People post="363395">
Т.е. какая статика всё-таки лучшее? На двух рука больше будет пользы или же поочерёдно на одной руке, а потом на другой?</quote>

В каком плане "лучшее"?</quote>
какое из этих двух упражнений больше даст толка?</quote>

В плане "даст больше толка"?
Отправлено: 25.07.2017 14:04
<quote name=artem_kotov_2015 post="363400">
Готов помочь в Дмитрове</quote>

<quote name=Ildar80 post="363414">
я в деле!</quote>

Отлично!!!
Отправлено: 25.07.2017 14:04
<quote name=Leo_G post="363418">
В развитых странах дешевле и доступнее еда относительно среднего заработка, и возможно поэтому там больше людей с ожирением. И оттого там существует повышенный спрос на фитнес-услуги, и поэтому там и больше фитнес-залов на душу населения (в развитых странах как правило рыночная экономика и спрос рождает предложение). И нельзя из-за этого факта категорично утверждать, что фитнес и спорт бесполезны для здоровья.</quote>

Никто не утверждает, что спорт и фитнес бесполезны (или утверждает?). Утверждается, что в текущем виде все эти спорты и фитнес индустрии бесполезны.

Тот же самый Кроссфит с лозунгом "Be more human" и соревнованиями на "наиболее физически подготовленного человека" и соответствующими тренировками - не более чем лицемерная машина по выкачиванию денег из толстосумов. Кроссфит не делает людей здоровее или стройнее. И статистика это наглядно демонстрирует.

А физическая активность и тренировки полезны, само собой, было бы странно это отрицать. Только для них не нужны фитнес клубы или тренажерные залы или кроссфит центры. Вот печаль 😦
Отправлено: 25.07.2017 10:46
<quote name=Mask_of_People post="363395">
Т.е. какая статика всё-таки лучшее? На двух рука больше будет пользы или же поочерёдно на одной руке, а потом на другой?</quote>

В каком плане "лучшее"?
Отправлено: 25.07.2017 09:46
<quote name=Caracal post="363375">
При тренировки подтягиваний на одной травмировал локти (это когда уже по несколько раз делаешь 3+).</quote>

Там ещё предплечье травмировать можно некисло.
В теме: Флаг
Отправлено: 25.07.2017 00:21
https://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/201707230454-6cyx.htm

😆 примерно так же появлялся популяризировался ваш марафонский бег и иже с ними) и причины ровно теже были) и обоснования:

Name:>
Также он отметил, что киберспорт полезен для здоровья. </quote>
Отправлено: 24.07.2017 20:59
<quote name=Edushkin post="363285">
<quote name=WasD post="363272">
<quote name=Edushkin post="363219">
По ходу есть перспектива просто двинуть 100ДВ в массы на голимом энтузиазме...</quote>

Я не понял твоего предыдущего сообщения.</quote>

Дирекция по культурно-массовым мероприятиям пригласили нас (мою команду) на день физкультурника - выступление и локация. В среду буду обсуждать детали с организаторами, но по ходу больше, чем турники и чистый энтузиазм мы не получим - ни подарков для миниконкурсов, ни амуницию, ни флаеров и т.п.</quote>

Можем выслать визитки, наклейки для популяризации. Вообще нужно пробивать дирекцию, чтобы осенью помогли с освещением запуска.
Отправлено: 24.07.2017 17:37
<quote name=mtbrDot post="363273">
Я не буду об этом спорить ибо ты путаешь кое какие фундаментальные вещи. Прочтение Пири сгубило не одного энтузиаста.</quote>

Какие? Что мне нужно почитать?

<quote name=mtbrDot post="363273">
Это зависит от того, когда начал бегать человек и насколько он интересуется процессом и историей.</quote>

Берем большинство, мы же говорим о массовом беге. И что-то мне подсказывает, что 99% историей не интересуются совершенно.