Нет. СПб либо 25-26 августа, либо в сентябре уже.

Да нереально это, если речь про обычные языки, а не про программирование.

Общее меньше, а вот интенсивность как раз выше.

Санёк в эту дичь рубился очень много)))

Она по дыхалке легче, а вот по мышцам - нет. В этом, собственно, и смысл её.


Ты же бегун и ноги у тебя мощные уже?

Это бесит больше всего.

Бал Хищников (по совету Takeshi)

История успеха Майкла Милкена, ставшего королем рынка высокодоходных мусорных облигаций, которые он сам создал в начале 80-х годов. По духу рассказа книга напоминает Игру на понижение или Покер лжецов, но, будучи написанной сторонним журналистом (да ещё и женщиной), она очень сильно теряет в атмосфере повествования. А местами вообще начинает прыгать по разным историям, только в конце кое как сводя их в единую стезю.

Прочитать, тем не менее, стоит, потому что всегда интересно узнать как люди умудряются сколачивать огромные состояния на финансовых рынках (если коротко, то далеко не самыми честными путями). И в этом плане книга дает возможность заглянуть в тайную комнату одного из величайших финансистов, если не 20го века в целом, то второй его половины уж точно. А заодно узнаете, откуда на самом деле берутся большие деньги

TwerkOut тоже тема

А локти за него разгибать Пушкин будет?

@idealist

Если делать медленно, то колбасить не будет, это верно)

Стойка WORKOUT будет стоить тебе около 90 евро, для понимания разницы)))


Можно на брусьях, а можно прицепить резиновую петлю к турнику и делать с ней


Ну так-то я бы тоже rack выбрал бы) если деньги, вес и место в квартире не играют роли)

@idealist

Неправильная симуляция. Вот на этой лучше видно, как колбасить ноги будет - https://www.myphysicslab.com/pendulum/cart-pendulum-en.html

Если не напрягать, они будут болтаться, поскольку ты перемещаешься в пространстве.

Если ширина хвата в районе метра с лишним, то никаких экстремальных углов не возникает.