BearneDream
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
RVS333
RVS333
Шанхай
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
field
field
Москва
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
Vitamin
Vitamin
Москва
Tachkin
Tachkin
Кострома
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
worXx
worXx
Екатеринбург
Caracal
Caracal
Новосибирск
VASILEN
VASILEN
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 07.05.2016 21:10
При росте 193-194 вешу 80кг, стоит ли немного сбросить вес,чтобы увеличить кол-во подтягиваний или продолжать набирать?
P.S За месяц наел с 75кг до 80кг
Отправлено: 06.05.2016 15:54
Всем привет
Не могу нормально приседать(не хватает растяжки), получаются такие приседания в пол амплитуды, стоит ли делать такие приседания или лучше сначала заняться растяжкой?
Отправлено: 05.05.2016 17:51
<quote name=Tachkin post="255588">

Пройти 100</quote>
Пройти 100?
В теме: Брусья
Отправлено: 05.05.2016 13:33
Всем привет
Недавно начал практиковать отжимания на брусьях, пытался сделать пару раз, но при опускании дикая боль в плечах, такая и при подтягивании широким хватом или отжиманиях широким\узким хватом
Что подскажете?Стоит ли идти к врачу или это просто мышцы привыкают?
В теме: Брусья