Перекатывания похоже помогают. Я сегодня 2 подхода сделал и пошёл на турник отрабатывать "машинку" - на 2 увеличил результат...

160+1470=1630

"Может, как вариант подводящего упражнения, делать перекатывания?"

Интересная мысль! Я, если честно, только что первый раз попробовал - похоже... и не особо легко..

"тебе надо немного потрениривать плечи... т.е. под нагрузкой отводить их назад..."

Можешь объяснить по подробнее.

Нужно разобрать упражнение!!!

Я на данный момент 25 раз на турнике чётко делаю. Посмотрел видео, как Жека Козырь делает "Печатную машинку"(Typeryter) и пошёл на турник пробовать. Делаю влево, делаю вправо и ВСЁ....

Подскажите, может есть какие-нибудь подводящие упражнения, чтобы сделать "Печатную машинку"(Typeryter)!?