Отправлено:
28.03.2021 16:32
В программе что у мужчин, что у женщин одинаковый набор упражнений. И на сайте, судя по дневникам, только мужчины (видимо как раз поэтому). Подтягивания - вообще не самое женское упражнение. Да и функционируют организмы у нас по-разному, а в программе это не предусмотрено. Получается, для девушек ваша Сотка вообще не подходит..