valeriyknyazhev
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 05.03.2015 00:54
День №4. (04.03.2015)
4 круга по 5 подтягиваний, 15 приседаний, 10 отжиманий, 15 приседаний
Отправлено: 04.03.2015 03:13
День №3. (03.03.2015)
Ставки повышаются, решил попробовать приседать чуточку больше и заодно добавил лёгкую пробежку (около километра).
4 круга по 5 подтягиваний, 15 приседаний, 10 отжиманий, 15 приседаний
Отправлено: 03.03.2015 02:48
День №2. (02.03.2015)
4 круга по 5 подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий, 10 приседаний
Отправлено: 01.03.2015 19:40
День №1. (01.03.2015)
4 круга по 5 подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий, 10 приседаний
Отправлено: 26.02.2015 03:09
100 дневный курс тренировок (весна 2015)