hegod

2023, начало марта. Третий раз берусь за сотку. Посмотрим, смогу ли в этот раз дотащить сотку. Активное таяние снега опять помешает, но что нибудь придумаю.

Начал с повторов: подтягивания 4(5) - присед 14 - отжимания 14 - присед 14 .

Нашёл приложение-таймер для занятий. Пищит, вибрирует, вроде норм: Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT.

В 2021 зимой несмотря на морозы снова начал сотку как последний бой. Базовый блок прошёл не без труда. Но под конец блока разные важные дела и лень сделали своё дело - бросил. Так или иначе, в середине продвинутого блока, к которому я лишь подошёл, пришла полноценная весна и под всеми турниками образовались огромные лужи. Что ж, будем с надеждой смотреть в будущее.

В 2015 году так и не прошёл 100 дней, запоролся на базовом блоке. А всё из-за несоблюдения рекомендаций по отдыху и излишней настойчивости: я "стёр" колено. Как помню, делал целую неделю без перерыва и на второй неделе утром в субботу проснулся, а колено не работает и адская боль. Кое как за выходные оклемался, но сотку прекратил.