kent83
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Tanusi
Tanusi
Ступино
admiral71
admiral71
Харьков
Individum
Individum
Балашиха
WasD
WasD
Москва
zhie11
zhie11
Москва
1CBC
1CBC
Макеевка
Ch_A_N
Ch_A_N
Пенза
Ksenii
Ksenii
Ступино
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
Doom
Doom
Кимры
Друзья
1CBC
1CBC
Макеевка
Ksenii
Ksenii
Ступино
Посмотреть всех друзей (2)
Отправлено: 29.04.2019 21:05
:thumbsup:👍:muscle:💪
Отправлено: 23.04.2018 09:34
Физкульт привет!6x6/6x10/6x10/6x20 +День спины.
Отправлено: 22.04.2018 12:59
Физкульт привет!Сегодня отдых...Всем Успехов!
Отправлено: 21.04.2018 09:32
Всем привет!Кардио+Растяжка.
Отправлено: 20.04.2018 20:28
Всем привет! 6х6\10\10\20 +Брусья.
Отправлено: 17.04.2018 09:39
Физкульт привет!6х6\10\10\20 +Кардио.
Отправлено: 16.04.2018 09:44
Всем привет!6х6\10\10\20 +День спины.
Отправлено: 15.04.2018 10:39
Воскресень,как всегда отдых.Отличный информативный пост!
Отправлено: 11.04.2018 09:30
Физкульт привет!6х6\10\10\20 +Брусья.
Отправлено: 10.04.2018 10:31
Отличный пост!Хотелось бы пару слов о совмещении аеробной и анаеробной нагрузки,интересно ваше мнение.Я например кардио делаю так:20носки к перекладине дальше бег 400м (один круг на стадионе) и так 5 кругов без перерыва в одном темпе,когда под ногами сухо делаю 10 бурпи/400м в таком духе...Всем Успехов!
Отправлено: 10.04.2018 10:07
Физкульт привет!6x6/10/10/20 +Кардио.
Отправлено: 09.04.2018 09:29
С Празником Пасхи Всех!6x6/10/10/20 +День спины.
Отправлено: 05.04.2018 09:46
Физкульт привет!5х6\10\10\20 +Кардио.
Отправлено: 04.04.2018 09:28
Физкульт привет!5x6/10/10/20 +Брусья.Хорошо раскрыта тема мотивации.Успехов всем!
Отправлено: 03.04.2018 09:33
Физкульт привет!5x6/10/10/20 +Кардио