4771L4
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Kamal_Montin
Kamal_Montin
Баку
vmo
vmo (online)
Сочи
turnik3990
turnik3990
Орлов
Maslik
Maslik
Москва
nearempty
nearempty
Каменец-подольский
Mamay
Mamay
Оха
Lawnmover
Lawnmover
Чита
OlegSh
OlegSh
Омск
Binokol
Binokol
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 03.02.2020 08:35
<quote name=Lawnmover post="539854">
Если вам это нравится, то не можно, а нужно !!!</quote>
Думаю до продвинутого блока буду так тренироваться, после 50 го дня уже посмотрю по самочувствию.
Отправлено: 03.02.2020 08:33
<quote name=WasD post="539848">
<quote name=4771L4 post="539807">
Как вы думаете можно ли два раза в неделю перед днём отдыха</quote>

Зачем?</quote>
хочу научится отжиматься и делать выходы на кольцах.
Отправлено: 02.02.2020 08:26
Всем привет. Как вы думаете можно ли два раза в неделю перед днём отдыха и растяжки добавить дополнительные упражнения в моем случае это удержание на кольцах ( в долнейшем отжимание на кольцах) и подтагивание с большими перерывами между подходами для нейро мышей связи? Заранее благодарен за ответы.