791 день - 35 день в шинке - второй выходной
Лёг в 23:00. Проснулся в 7:00. Пришёл домой, поел. Сегодня был сырник творожный и два яйца. Я вот что понял, что можно питаться бюджетно, просто вопрос во вкусе, если привыкнуть к обычной еде то будет легко, допустим сделал себя рацион на 2300 ккалл, для поддержания будет вполне достаточно.
5 контейнеров одноразовых, подписанных, замутить там яйца, гречу, макарохи ну и т.д. подключить кефирчик с товорогом в рацион и вывести всё это дело в 300 рублей в день, ну тип не 1000, но т.к сейчас я не могу зарабатывать 100к+ в месяц на регулярной основе, то нет смысла не готовить себе самому.
Сейчас буду заниматься английским,
2-4 урока как пойдёт ну и вечером тож 2-4.
Проработал 4 урока, плюс минус успешно, вечерком продолжу это дело
Сейчас не большое залипание за компом, просмотр всяких разных тем потом нужно почитать географию.
Почитал географию, почитал другую книгу, пришла степуха, сгонял на роликах до банкомата, снял деньги. Приехал, поел и пошёл девушку встречать, пока шёл походил на руках ну и потом ещё, попробовал зайти на ступеньки, по прежднему безуспешно, но прогресс после вчера есть в одном ключевом моменте, теперь надо сил мне и точно затащу. Далось бы просто, было бы не так интересно, так что норм.
В общем тренировка по рукам прошла норм, гирьку 24кг потолкал
Посмотрел 2 урока по английскому. so-so но лучше сделать так чем никак..
Нужно почитать геграфию ещё 5 параграфов, чтоб завтра уже закончить
