День 100
Сегодня замеры максимумов по итогам программы!
Подтягивания - вытянул аж 17 раз, для меня это рекорд в чистых повторениях. До этого рекорд был 16.
Если сравнивать по ходу программы, то:
Начало - 12
Середина - 14
Завершение - 17!
В отжиманиях замеры хочу через несколько дней сделать как рука восстановиться и тогда внесу все результаты.
Приседания для меня не приоритетны.
Фото чуть позже выложу здесь и в соцсетях!
Спасибо, за программу!:grinning:
Прохожу второй раз и очень доволен результатом! :thumbsup:
