утром 1 января вышли на брусьях позаниматься, ничего не шло, руки ужасно ломило, но воздухом подышали хорошо, вчера еще раз тренировались, а сегодня я еле хожу, все болит так, будто я все это впервые в жизни делал. Что ни говори, а после учебы у меня тяжелый отходняк, чуть ли не месяц восстанавливаюсь.
Лично я сегодня вышел, позанимался на брусьях, начал в этом Новом году разучивать планш)) Надеюсь в следуюещее 1 января с гордостью сказать - поставленная цель выполнена 
