/forums/comment/10829-rebjat-u-kogo-i-kak-proshla-pervaja-trenirovka-v-god
01.01.2012 22:41
Ребят, у кого и как прошла первая тренировка в Год Дракона? =) Лично я сегодня вышел, позанимался на брусьях, начал в этом Новом году разучивать планш)) Надеюсь в следуюещее 1 января с гордостью сказать - поставленная цель выполнена =)
/forums/comment/10830-uchil-podtjagivanie-na-odnoj-segodnja
01.01.2012 22:50
Учил подтягивание на одной.Сегодня.
/forums/comment/10831-podtjagivalsja
01.01.2012 23:41
Подтягивался
/forums/comment/10832-eshhe-silno-netrenerovalsja-no-pervyj-raz-v-jetom-gadu
01.01.2012 23:56
еще сильно нетренеровался) но первый раз в этом гаду залез на турник в три ночи))
/forums/comment/10833-cherez-polchasa-posle-boja-kurantov-poigral-sam-s
01.01.2012 23:59
через полчаса после боя курантов поиграл сам с собой в лесенку... я не фанатик :s
/forums/comment/10835-pered-ng-shha-30-min-do-nego-byl-na-turnike-v-etom
02.01.2012 01:11
перед нг ща 30 мин до него был на турнике ,в етом году пока что на ролике пытался что то сделать)
подпись **ептись.
/forums/comment/10839-v-4-utra-byla-polnocennaja-trenirovka-vyhody-siloj
02.01.2012 08:21
В 4 утра была полноценная тренировка, выходы силой, отжимания на брусьях, пресс - статика (уголок на брусьях). Днём положил в лыжную копилку 10 км, на этот раз с мазью угадал:D
/forums/comment/10840-otzhimalsja-pod-boj-kurantov
02.01.2012 09:24
отжимался под бой курантов;)
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10842-v-8-vechera-tolko-vylez-pozanimatsja-v-prazniki
02.01.2012 10:09
В 8 вечера только вылез позаниматся). В празники тяжело заниматся как ни крути=).
/forums/comment/10845-utrom-1go-probezhka-12-km-img-http-img337-imageshack
02.01.2012 10:25
Утром 1го - пробежка 12 км :)





/forums/comment/10895-2-ogo-janavrja-s-druzjami-na-pervuju-trenirovku
03.01.2012 20:50
2-ого янавря с друзьями на первую тренировку пришли, как раз Снег наконец то выпал, приличное колиичество,))) погода была чудная!! неплохая тренировка получилась, первый раз зимой без маек тренировались чутка)))
/forums/comment/10900-vchera-v-zal-prishel-a-tam-zakryli-na-verhnij-zamok-a
03.01.2012 23:54
вчера в зал пришел а там закрыли на верхний замок.а у мну ключ ключ тока от нижнего который только и используется всегда.а тут ппц нет.вот так вот.
сенгодгня на одной руке научился висеть под 90 градусов и опускаться сверху.скоро подтянусь на одной
/forums/comment/10916-utrom-1-janvarja-vyshli-na-brusjah-pozanimatsja
04.01.2012 13:46
утром 1 января вышли на брусьях позаниматься, ничего не шло, руки ужасно ломило, но воздухом подышали хорошо, вчера еще раз тренировались, а сегодня я еле хожу, все болит так, будто я все это впервые в жизни делал. Что ни говори, а после учебы у меня тяжелый отходняк, чуть ли не месяц восстанавливаюсь.